萍中侠影在线观看剧情介绍:(1)两人面对面坐着,各自伸出双手,右手掌向下,左手掌向上。一方的向上右手掌迎接另一方的向下左手掌贴合。(2)一起闭上眼睛,静下心,深呼吸。想象吸进宇宙无私的能量,呼出体内所有老旧的能量,回归宇宙成为养分。(3)放松身体,放松眉毛、眼睛,放松鼻子、嘴巴,放松耳朵、下巴,放松脖子、肩膀,放松双手,放松胸部、腰部,放松腹部、臀部,放松大腿、小腿,放松双脚。(4)一起想象,阳光自头注入,温暖地流动到右肩膀,右手肘到右手手掌,连接给对方的左手掌,光之流经过对方的左手肘,左肩膀到右肩膀,到右手肘,右...